rETRAITE AU QUÉBEC

LA QUÊTE DES POSSIBLES

OSE RÊVER LA VIE QUE TU VEUX VRAIMENT… ET COMMENCE À LA CRÉER.

Quelques jours au cœur de la nature québécoise pour sortir du quotidien, revenir à toi et redécouvrir cette petite étincelle que la vie adulte nous fait parfois oublier.

À quand remonte la dernière fois où tu t’es réellement permis de rêver?

Pas de penser à ce qui est raisonnable, réaliste ou attendu de toi.

Mais de te demander :

« Si tout était possible… qu’est-ce que j’aurais vraiment envie de vivre? »

Avec le temps, les responsabilités, la famille, le travail et tout ce qu’il faut gérer prennent tellement de place qu’on finit parfois par avancer en mode automatique.

On fait ce qu’il faut faire.

Mais quelque part à l’intérieur demeure cette petite voix qui chuchote :

« Et moi, là-dedans… qu’est-ce qui me fait encore vibrer? »

La Retraite INSPIRA,

c’est une invitation à sortir quelques jours du connu pour créer de l’espace.

De l’espace pour ralentir.
Pour jouer.
Pour ressentir.
Pour rêver à nouveau.
Pour suivre ton intuition.


Pour découvrir ce qui s’allume lorsque tu arrêtes momentanément de vouloir tout contrôler.

Et

peut-être même pour

redécouvrir ta propre magie. ✨

Pas une magie qui tombe du ciel.

La magie qui apparaît lorsque tu écoutes profondément ce qui t’appelle…

et que tu oses agir en conséquence.

Une idée apparaît.
Tu l’écoutes.
Tu fais un choix.
Tu poses un geste.
Une nouvelle possibilité s’ouvre.

C’est ça, chez INSPIRA,

laisser son âme agir.

Créer un pont entre

ce que tu ressens à l’intérieur et ce que tu oses créer dans la matière.

Parce que rêver ne signifie pas fuir sa réalité.

Rêver peut aussi être le premier pas pour en créer une nouvelle.

Et

pendant cette retraite, tu ne viendras pas seulement réfléchir à ta vie.

TU VAS PARTIR À

L’AVENTURE inside/out.

AU CŒUR DE LA RETRAITE

LA CHASSE AU TRÉSOR

3 quêtes.

1 clé.

1 coffre.

À travers une chasse au trésor immersive en nature, des énigmes, des choix et des expériences sensorielles,

tu pars à la découverte de ta propre boussole intérieure.

Tu apprends à faire moins de place au bruit extérieur, à écouter ce que tu ressens, à différencier tes peurs de ton intuition et à changer ton regard sur certains défis que tu traverses.

Parce que parfois, ce que nous considérons comme un obstacle peut devenir…

le premier indice d’une nouvelle direction.

Mais la retraite ne s’arrête pas à la découverte du trésor.

CE QUE TU VIENS REDÉCOUVRIR

💛 RECONNECTE-TOI À TOI

Sors momentanément du bruit et des responsabilités pour retrouver ce que tu ressens, ce dont tu as besoin et ce qui te fait réellement vibrer.

🧭 RETROUVE TA BOUSSOLE INTÉRIEURE

Apprends à écouter cette petite voix en toi, à différencier davantage ton intuition de tes peurs et à reconnaître ce qui t’appelle réellement.

💭 AUTORISE-TOI À RÊVER

Dépose momentanément les « ce n’est pas possible », « je dois » et « je ne peux pas » pour laisser émerger une question différente :

« Et si je pouvais…? »

💎 REDÉCOUVRE TA MAGIE

Retrouve tes idées, ta créativité, tes élans, tes forces et toutes ces parties de toi qui se sont peut-être faites plus petites avec le temps.

🧭 REDÉFINIS TES PRIORITÉS

Prends suffisamment de recul pour distinguer ce qui compte vraiment pour toi de ce qui prend simplement toute la place dans ton quotidien.

🌎 IMAGINE UNE VIE À TON IMAGE

Ose regarder au-delà de ta réalité actuelle pour imaginer ce que tu aimerais vivre, ressentir et créer davantage.

🔥 LAISSE TON ÂME AGIR

Choisis une intention, une direction ou un premier geste concret pour commencer à rapprocher ton monde intérieur de ta réalité extérieure.

Valérie Berthiaume

Fondatrice d’Inspira | Créatrice d’expériences transformationnelles

Étiquetée TDA, “Valérie dans la lune”, grande rêveuse et profondément connectée au vivant, j’ai longtemps eu l’impression de voir et de ressentir le monde autrement.

J’ai passé une grande partie de ma vie à rêver ma vie…
jusqu’à oser la rendre réelle.

Maman, zoothérapeute et thérapeute en relation d’aide de formation, mon parcours est devenu une immense chasse au trésor

qui m’a ramenée à l’essentiel :

une vie riche de sens, de liens et de liberté.

Pour la créer, j’ai dû ouvrir les portes encore fermées à l’intérieur de moi et retrouver cette petite voix qui savait déjà ce qui comptait vraiment.

C’est de là qu’est né INSPIRA


un univers où la connaissance de soi devient une aventure à vivre.

Et où j’ai redécouvert mon pouvoir de choisir, de changer et de créer autrement.

Parce que la magie que je croyais réservée aux films de mon enfance existe vraiment…

Me voilà !

et toi, jusqu’où pourrais-tu aller si tu osais écouter ce qui vit réellement en toi?

INCLUSIONS DE LA RETRAITE

Lorsque tu embarques dans l'expérience, tu obtiens :

Pendant la retraite, tu alterneras entre aventure, nature, introspection, créativité, connexion et moments de liberté.

Au programme :

La Chasse au trésor — La voie de ton intuition
3 quêtes immersives, énigmes et défis
Expériences en nature
Activités expérientielles et sensorielles

Moments d’introspection guidée
Carnet d’exploration
Cercles de partage et connexions humaines
Moments libres pour ralentir et simplement être
Ouverture du coffre aux trésors
Exploration de tes rêves et de tes priorités
Moment d’intégration pour transformer tes découvertes en intentions concrètes

Pas besoin de performer. Pas besoin d’avoir les réponses.

Seulement être présente, expérimenter et te laisser surprendre.

DE L’INTÉRIEUR VERS L’EXTÉRIEUR

Le but de cette retraite n’est pas de créer une magnifique bulle pendant quelques jours…

pour ensuite retourner exactement à la même vie.

Le véritable voyage commence lorsque tu reviens chez toi.

Tu seras invitée à te demander :

Qu’est-ce que j’ai redécouvert en moi?

Qu’est-ce qui compte réellement maintenant?

Qu’est-ce que je n’ai plus envie de mettre de côté?

Qu’est-ce que j’ai envie de créer davantage dans ma vie?

Et surtout :

« Quel est le premier pas que je peux réellement poser? »

Parce qu’un rêve devient beaucoup plus puissant lorsqu’il rencontre un choix, puis une action.

✨ RESSENTIR → RÊVER → CHOISIR → AGIR → CRÉER

c'EST BIEN PLUS QU’UNE RETRAITE… UN RETOUR À TOI.

Tu ne repars pas nécessairement avec toutes les réponses.

Tu repars avec quelque chose de plus précieux :

une meilleure connexion à toi-même,

une vision plus claire de tes priorités

et la permission d’oser créer une suite qui te ressemble.

🏡 TON SÉJOUR

📍 Lieu : à DÉTERMINER, Québec
📅 Dates :
🌙 Durée : 2 jours / 2 nuits

(aRRIVÉE LE VENDREDI SOIR ET DÉPART DIMANCHE VERS 12H)
👥 Petit groupe : 8 participantes maximum

Une retraite volontairement intime afin de préserver la connexion, l’authenticité et l’espace nécessaire pour chacune.

CE QUI EST INCLUS

🏡 Hébergement pour toute la durée du séjour
🗝️ La Chasse au trésor complète
📖 Carnet de l’exploratrice
✨ Activités et expériences immersives
🌲 Expériences en nature
💭 Moments d’introspection et d’intégration
🤝 Animation et accompagnement du groupe


599$ / personne

Dépôt de 150$ non-remboursable ( pour les frais de réservation)

Réenchanter le monde

un coeur, une famille,

une communauté à la fois!

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